インフォメーション

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ぷちヨガ・アロマ・おしゃべりで
ココロとカラダをリセット

ゆるめるママサロン

8月2日、9月6日、10月4日（火）
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家事・育児・仕事・プライベートと
毎日やることは盛りだくさん！
疲れがたまっていませんか？

このサロンでは椅子に座ったままできる
簡単なぷちヨガとアロママッサージを行います。
おうちでも出来るリラックス法を試しながら
ゆっくりおしゃべりしましょう。

※お飲み物をご持参ください。お子さんと一緒に参加ＯＫ！

アロマテーマ
8月　リフレッシュ
9月　バランス
10月　リラックス

※複数のアロマを使用
好みを選んでミックスできます♪

【教えてくれる人】JEN（内田ジェニファー）さん

児童発達支援/子どもの居場所づくり
山本ヨガ研究所講師養成講座修了（沖ヨガ）
発達障害学習支援サポーター養成講座修了
日本×イギリス　こうべっ子　一児の母

【日　時】2022年8月2日、9月6日、10月4日（火）10:30～12:00

【場　所】生きがい活動ステーション

神戸市灘区深田町4－1－39 メイン六甲4階
（神戸市立灘区文化センター内）

【参加費】220円+精油代100円

【主　催】生きがい活動ステーション