インフォメーション

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生きがい活動ステーショントライやるサポート企画

若さを保つ ハンドセラピー　ハンドとヘッドのセルフマッサージ

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ご自分でできる手と頭のマッサージをお伝えします。

「幸せホルモン」のオキシトシンやセロトニンが分泌され

血流の促進、脳の活性化などのリラックス効果があります。

 

【日　時】2024年10月1日（火）①13:00~14:00　②14:15~15:15

【講師（主催）】 楽らくゆる体操　深田　氏

【問合せ先】 090-6559-9192

【会場（共催）】 生きがい活動ステーション
神戸市灘区深田町4-1-39 メイン六甲4F灘区文化センター内

【定　員】5名（先着順）

【持ち物】タオル

【会　費】500円（1回につき）

【申　込】電話連絡

もしくは

生きがい活動ステーションへの直接申込のいずれかでお願いします

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「トライやるサポート」 企画とは、

市民の方が 「ご自身のやりたい講座」を考え企画したものです。

生きがい活動ステーションが共催として応援しています。